Športna prehrana ni nadomestek za normalno prehrano, ampak dopolnitev.
Ko sem pred nekaj leti začela resneje trenirati tek, sem mislila, da je dovolj, če redno hodim na treninge in pazim, da se ne preobremenjujem. Toda hitro sem ugotovila, da samo vadba ne prinese napredka, če telo nima dovolj goriva.…