Kategorija: Meditacija

Spominjam se konec študija, kako ponosno sem zakorakal v življenje z polno žlico in verjel, da mi bo uspelo, poln zdravja, energije in želja. Ja, lahko bi že takrat bila meditacija del mojega življenja in verjamem, če bi bila, da me zdravje ne bi danes pripeljalo do točke, ko sem se moral ustaviti.

Ne moreš verjeti, kako pomembna so leta, ko si poln energije in kako pomembno je, če tudi se počutiš fantastično poskrbeti že prej za svoje zdravje, ker te bo kasneje teplo za nazaj, ker si samo garal in garal. Telo zmore nekaj časa, potem pa se ustavi in rečem stop, meditacija je prava smer, katero bi moral poznati vsakdo. Ne govorim samo o klasični meditaciji, vi lahko imate svojo meditacijo, kot je recimo tek, hoja v hribe, sprehodi po gozdu in tako naprej.

No, začel sem svojo pot, se boril, da bom enkrat nekaj in imel dovolj denarja, da bom lahko užival z družino, leta so tekla, delo je bilo stresno, nisem si dovoli priznati, da sem utrujen, cele dneve sem delal in imel v glavi da to zmorem, dokler me ni vrglo in sta meditacija in telovadba morali postati del mojega življenja.

Nisem dobesedno zbolel, lahko bi rekel da sem izgorel, moje telo je bilo utrujeno, bolečina v prsih, čuden kašelj, ki se je pojavil ob moji živčnosti, zaprtost in s tem bolečine v trebuhu. Nisem mogel več normalno funkcionirati, telo je bilo težko. Vedel sem, da mi zdravniki ne morejo pomagati. Kar hitro sem odreagiral, saj sem bil navajen, da nimam časa čakati, meditacija je bila moj začetek dneva, ko sem imel mir, ko so vsi še spali, kasneje pa telovadba. 

Tri mesece je trajalo z vsemi zaužitimi vitamini, telovadbo in da je meditacija bila prisotna v mojem vsakdanu, da sem se spet postavil na noge, dobil v telo tisto mojo energijo, da je telo popustilo in spet začelo funkcionirati. Danes še vedno vse to delam, telovadba, meditacija, vitamini, ker vem zakaj, kaj če mi denar, če ne bom imel zdravja. …