Oznaka: zdravje

Ravno danes sem gledala dokumentarec, ki je malce bolj podrobno razlagal o tem, kako se bolezen rak razvije. Saj ne bi znala opisati tega sama niti strokovno in niti laično. Ampak vsekakor se mi zdi, da sedaj vsaj malce bolje razumem, kaj se v resnici dogaja s telesom, ko se kaj takšnega razvija. Nikoli se namreč nisem, kaj preveč poglabljala v to, ker vseeno verjamem, da se tisto o čemer človek razmišlja, potem povečuje. In vsekakor si tega ne želim priklicati v svoje življenje. Ne pri sebi in ne pri drugih. Zato raje ne razmišljam preveč o tem, kaj je bolezen rak in karkoli okoli tega.

Vsaj malce bolje pa razumem vse skupaj okoli tega, kaj pravzaprav je bolezen rak in ali se lahko pred tem vsaj malce preventivno zaščitimo. Sicer večino stvari vem še od prej, tako, da kaj več od tega, da treba regulirati stres in da je treba skrbeti za zdrav način življenja. Ne samo zdrav način življenja za telo, temveč tudi metalno in duševno zdravje. To vsekakor v večji meri že delam. Sem pa tja se pa vseeno zgodi, da na kakšno stvar pozabim. Na primer stres me včasih še vedno preveč vrže iz tira in sem potem vsa raztresena, živčna in izven ravnovesja. Takšno počutje, ne le, da ni dobra preventiva prosti bolezen rak, še za marsikaj drugega ni dobro. Me pa vsaj meditacija bolj ali manj rešuje, da se lahko hitro vrnem nazaj v ravnovesje notranjega miru.

Če bi to nekdo zahteval od mene pred petimi leti, se vsekakor ne bi moglo zgoditi, ker sem bila prepričana, da kaj takšnega ni možno. Sedaj pa vidim, da je možno tudi, da se dogajajo stresne situacija in sem še vedno mirna v sebi. Je pa vsekakor lažje to narediti po tem, ko sem gledala v tem dokumentarcu, ki je govoril veliko o tem, kaj je bolezen rak in kako je stresno stanje pravzaprav nezdravo.…